1.韓國綜藝節目：《瑞鎮食堂》美食 真人秀
2.大陸浙江衛視綜藝節目每周5：《王牌對王牌第七季》 真人秀
3.韓國Netflix綜藝節目：《體能之巔：百人大挑戰》真人秀
4.香港綜藝節目：《開心無敵獎門人》 真人秀
綜藝節目索引
重置條件
全民星攻略2023
主演:曾國城
類型：真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：《全民星攻略》日本畢業典禮向學長要製服的第二顆鈕釦代表著什麽意思呢？喜歡金庸小說的人必須要來挑戰這一題，郭靖第一次見到黃蓉請她吃飯，花了銀子19兩，請問這一餐大約是台幣多少錢呢？青春校園劇球賽、迎新會、……
狀態：第20260402集
金牌調解
主演:章亭
類型： 真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：調解，相關生活的方方麵麵調解，是一種生活態度。 調解，影響幸福指數,在這個強調和諧、追求和諧的年代，什麽是和諧？如何變得和諧? 《金牌調解》以調解糾紛、化解矛盾、促進和諧為宗旨，集最權威的金牌調解員和觀察……
狀態：第20260403集
我獨自生活2024
主演:全炫茂
類型：真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：《2018 我獨自生活》共48期，總期數為EP.227(2018年1月5日) ~ EP.274(2018年12月28日)…
狀態：第20260403集
我獨自生活
主演:金大浩
類型：真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：播出十周年後，固定成員組已大換血，隨著上半年亮相的新人金大浩轉固定，11月09日節目組發布了變更通知和新海報。…
狀態：第20260403集
不好笑就露宿街頭
主演:大張偉
類型：真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：是一檔語言喜劇類真人秀節目，2025年9月入選2026優酷年度片單。節目以藝人真實訴求與行業生態為創作基礎…
狀態：第20260404集
周五晚高瘋
主演:周冬雨
類型：真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：超敢玩的內娛活人們接受邀約集體出逃，帶著他們的“秘密瘋巢”一起上路！在循規蹈矩的生活之外，用腦洞大開的想象力，開啟一個個瘋狂抽象、極致快樂的主題活動，度過一段釋放情緒、體驗世界、回歸自我、精神充電的L……
狀態：第20260404集
怦然心動20歲: 冬季
主演:朱荷霖
類型：真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：帶領大人邊緣的少年們開啟一個熱鬧非凡的寒假。帶他們去往冷風過境的山野間追逐日光，衝進白雪覆蓋的森林裏撒野打滾，在雪山腳下點燃篝火，在冰冷的冬天見證炙熱滾燙的友情和愛情。…
狀態：第20260404集
乘風2026
主演:陳瑤
類型：音樂 真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：《乘風2026》是芒果TV製作的國際女性文化交流與音樂競演綜藝節目，2025年10月28日，該節目在芒果TV秋季招商大會亮相，被列入平台2026年度綜藝片單。將真實記錄30位國際女性的舞台蛻變成長，節目集結全球範圍內的專業……
狀態：第20260404集
我家那小子2026
主演:夏之光
類型：真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：是湖南衛視推出的成長紀實真人秀。 節目集結多元職業的獨居男性的生活圖鑒，通過真實的獨居故事，解析職場、家庭、情感等議題，持續傳遞“好好去生活”的哲學，見證他們在探索中綻放光芒 2025年10月28日，該節目入選……
狀態：第20260404集
大偵探第十一季
主演:
類型：真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：第十一季將以“類型化單元劇”為核心創新模式，深度融合影視類型元素與實境探案體驗，以“災難片、刑偵片、西部片、古裝片”等多元風格持續突破敘事邊界，實現綜N代的內容重生與認知顛覆。…
狀態：第20260404集
主咖和Ta的朋友們
主演:張紹剛
類型：真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：《主咖和Ta的朋友們》是一檔以事件話題為焦點、以喜劇脫口秀為表達形式的語言類節目，通過各行各業嘉賓的對話交流，回應社會情緒，在笑聲中化解矛盾與偏見。…
狀態：第20260404集
最強大腦第十三季
主演:蔣昌建
類型：真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：《最強大腦第十三季》是江蘇衛視推出的節目，於2026年1月16日起每周五晚20:20在該台首播。節目由科大訊飛AI學習機獨家冠名播出。 節目以“十三啟新局，智弈聚鋒芒”為主題，圍繞計算精準度、推理能力和觀察細微度三……
狀態：第20260404集
魔力歌先生
主演:李維嘉
類型：音樂 真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：來自各行各業、不同身份年齡的魔力sir正式集結！進階舞台考核已就位，競逐魔力歌的極致演繹，在歡樂解壓、魔力開唱的氛圍裏，共同誕生年度魔力歌先生，一段充滿未知與驚喜的音樂旅程就此開啟。…
狀態：第20260404集
我獨自生活2021
主演:旗安8
類型： 真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：《我獨自生活》是由韓國MBC電視台新年播放的特輯《男人的獨居時代》改名進行播出的，於2013年3月22日首播。…
狀態：第20260403集
真料理兩鍋論
主演:邰智源
類型：真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：料理實境節目《真料理兩鍋論》由邰智源、羅時豐、黃鐙輝、KID 林柏昇、溫妮、丘涵共同主持。節目中主持人將分為兩組進行 PK 對決，親自尋找稀有食材、超強主廚及傳奇秘方與菜單，獻上最美味的完美料理。…
狀態：第20260401集
上山下海過一夜2021
主演:
類型： 旅遊 真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：三立全新旅遊實境《上山下海過一夜》，由5位獨具風格且擁有不同生活技能的年輕職人，共同組隊進行兩天一夜實境小旅行，帶你享受大自然好生活，看見台灣土地的美麗。…
狀態：第20260402集
風華合夥人
主演:吳彥祖
類型：真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：節目定位為“青春潮飲生活店經營”真人秀，7位常駐嘉賓需在杭州西湖邊的“五糧炙造·西湖潮飲店”共同完成15天的運營任務，涵蓋進貨、特調飲品製作及主題活動策劃（如寵物社交日、音樂會）。核心立意聚焦“情緒療愈……
狀態：第20260403集
金牌調解2020
主演:章亭
類型： 真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：調解，相關生活的方方麵麵調解，是一種生活態度。 調解，影響幸福指數,在這個強調和諧、追求和諧的年代，什麽是和諧？如何變得和諧? 《金牌調解》以調解糾紛、化解矛盾、促進和諧為宗旨，集最權威的金牌調解員和觀察……
狀態：第20260403集
新老娘舅
主演:房海燕
類型： 真人秀
更新時間：2026-04-04
劇情：《新老娘舅》欄目是一檔全國首創的調解類談話節目，由新娛樂和上海市司法局聯合製作。節目以調解百姓糾紛、營造和諧社會為宗旨，用老百姓喜聞樂見的形式，潛移默化地宣傳國家的政策法規，受到了觀眾的廣泛歡迎。開播……
狀態：第20260403集
我愛冰冰Show2021
主演:白冰冰
類型： 真人秀
更新時間：2026-04-03
劇情：《我愛冰冰SHOW》由天王天後主持人白冰冰、賀一航，以及荒謬大師沈玉琳，偶像團體台一線所共同主持的全新大型綜藝歌唱節目，華麗的歌舞表演，還有笑料不斷的精采內容，中視頻道每周六晚間八點播出。…
狀態：第20260328集