1.韓國綜藝節目：《瑞鎮食堂》美食 真人秀
2.大陸浙江衛視綜藝節目每周5：《王牌對王牌第七季》 真人秀
3.韓國Netflix綜藝節目：《體能之巔：百人大挑戰》真人秀
4.香港綜藝節目：《開心無敵獎門人》 真人秀
綜藝節目索引
重置條件
哈哈哈哈哈第六季
主演:鄧超
類型：真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：五哈旅行團再次發車！這次不止有大家熟悉的爆笑名場麵，還有意想不到的“神操作”等著你！跟著五哈團一起走進煙火人間，聽平凡故事，看山河壯麗，順便...把快樂抽象出新高度！…
狀態：第20260520集
第三調解室2020
主演:劉佳
類型：真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：第三調解室，說法，說理，說親情。第三調解室是國內第一檔具有法律效力的排解矛盾、化解糾紛的電視節目。節目將司法局的人民調解室，公安局的聯合調解室，人民法院的庭前調解室搬進演播室。對百姓生活中遇到的各種矛……
狀態：第20260520集
男生女生向前衝2021
主演:餘聲
類型： 真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：《男生女生向前衝》是安徽衛視的一檔全民榜樣健身節目。從2010年開始，《男生女生向前衝》已經連續播出三年，形成了自身的品牌規模效應，據CSM數據顯示，前五季的節目，平時收視率保持同時段省級衛視第一名，擁有近……
狀態：第20260520集
死亡遊戲：最後的幸存者
主演:洪榛浩
類型：真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：《死亡遊戲》第二季預告 《死亡遊戲》強勢回歸，帶來更加激烈的對決。 4月22日（周三），敬請鎖定全新一季！…
狀態：第05集
怦然心動20歲: 冬季
主演:朱荷霖
類型：真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：帶領大人邊緣的少年們開啟一個熱鬧非凡的寒假。帶他們去往冷風過境的山野間追逐日光，衝進白雪覆蓋的森林裏撒野打滾，在雪山腳下點燃篝火，在冰冷的冬天見證炙熱滾燙的友情和愛情。…
狀態：第10下集
開始推理吧第四季
主演:
類型：真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：精彩推理的誕生，洞察力、判斷力等是推理的關鍵，更少不了開推團的默契配合！接下來開推團還會在推理探險的路上繼續向前！在推市的舞台上上演更多精彩瞬間，和推推一起期待一下吧！…
狀態：第20260520集
醫學大聯盟2021
主演:白家綺
類型： 生活 真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：《醫學大聯盟》希望打造一個知性趣味的平台，讓觀眾在輕鬆間了解正確的健康資訊，幫助自己和家人打造更健康的生活習慣如果您喜歡嗨翻影院提供的《醫學大聯盟》，別忘了分享給好友哦！…
狀態：第20260519集
全民星攻略2021
主演:曾國城
類型： 真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：《全民星攻略》日本畢業典禮向學長要製服的第二顆鈕釦代表著什麽意思呢？喜歡金庸小說的人必須要來挑戰這一題，郭靖第一次見到黃蓉請她吃飯，花了銀子19兩，請問這一餐大約是台幣多少錢呢？青春校園劇球賽、迎新會、……
狀態：第20260519集
毛雪汪
主演:毛不易
類型： 真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：《毛雪汪》是一檔以原生朋友關係為切入點的場景化真人秀綜藝節目。節目以友情為紐帶，以“毛雪汪之家”為主要拍攝場景，講述每周在這裏相聚的毛不易、李雪琴和他們朋友之間真實有趣的故事，在嬉笑中撕開生活日常的現……
狀態：第20260520集
超燃青春的合唱
主演:段奧娟
類型：真人秀 音樂
更新時間：2026-05-20
劇情：25位20歲+青春藝人組建一支全明星流行表演合唱團，接受舞台考核、強團對決等四輪挑戰，最終實現20+青春合唱狂歡盛典演出，並衝擊世界合唱賽場。…
狀態：第20260520集
全民星攻略2023
主演:曾國城
類型：真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：《全民星攻略》日本畢業典禮向學長要製服的第二顆鈕釦代表著什麽意思呢？喜歡金庸小說的人必須要來挑戰這一題，郭靖第一次見到黃蓉請她吃飯，花了銀子19兩，請問這一餐大約是台幣多少錢呢？青春校園劇球賽、迎新會、……
狀態：第20260519集
醫學大聯盟
主演:白家綺
類型： 真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：《醫學大聯盟》希望打造一個知性趣味的平台，讓觀眾在輕鬆間了解正確的健康資訊，幫助自己和家人打造更健康的生活習慣。…
狀態：第20260519集
跟著書本去旅行
主演:
類型：真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：《跟著書本去旅行》是一檔體驗式文化教育節目。節目以中小學課本或經典名著為線索，在讀萬卷書的同時行萬裏路，走近文化古跡、實地實景講故事、身臨其境受教育，觸摸曆史、感知文化，讓陳列在廣闊大地上的遺產活起來……
狀態：第20260520集
21天重養自己
主演:李靜
類型：真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、範湉湉、於娜、蔣麗莎五位正經曆人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這裏，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助……
狀態：第20260520集
妻子的浪漫旅行2026
主演:秦昊
類型：真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：節目以“世界客廳“為概念，走進不同國家夫妻的真實生活空間。節目聚焦跨文化伴侶，在共同旅行中展開關於文化觀念、育兒方式與家庭關係的深度對話，於差異中尋找共鳴，在旅程中書寫“真愛無國界”的溫暖答案，呈現一……
狀態：第20260520集
金牌調解
主演:章亭
類型： 真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：調解，相關生活的方方麵麵調解，是一種生活態度。 調解，影響幸福指數,在這個強調和諧、追求和諧的年代，什麽是和諧？如何變得和諧? 《金牌調解》以調解糾紛、化解矛盾、促進和諧為宗旨，集最權威的金牌調解員和觀察……
狀態：第20260519集
魔力歌先生
主演:李維嘉
類型：音樂 真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：來自各行各業、不同身份年齡的魔力sir正式集結！進階舞台考核已就位，競逐魔力歌的極致演繹，在歡樂解壓、魔力開唱的氛圍裏，共同誕生年度魔力歌先生，一段充滿未知與驚喜的音樂旅程就此開啟。…
狀態：第20260520集
我家那小子2026
主演:夏之光
類型：真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：是湖南衛視推出的成長紀實真人秀。 節目集結多元職業的獨居男性的生活圖鑒，通過真實的獨居故事，解析職場、家庭、情感等議題，持續傳遞“好好去生活”的哲學，見證他們在探索中綻放光芒 2025年10月28日，該節目入選……
狀態：第20260520集
乘風2026
主演:陳瑤
類型：音樂 真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：《乘風2026》是芒果TV製作的國際女性文化交流與音樂競演綜藝節目，2025年10月28日，該節目在芒果TV秋季招商大會亮相，被列入平台2026年度綜藝片單。將真實記錄30位國際女性的舞台蛻變成長，節目集結全球範圍內的專業……
狀態：第20260520集
初入職場·金融季
主演:
類型：真人秀
更新時間：2026-05-20
劇情：展現金融新人競爭與成長，將金融知識、職場議題、真實人性觀察融合一體。既是一場緊張刺激的“職場生存戰”，也是一部充滿幹貨的“金融科普片”，更是一麵映照當代年輕人奮鬥與迷茫的“人生鏡子”。 2025年10月28……
狀態：第20260520集