今日綜藝節目小推薦:
1.韓國綜藝節目：《瑞鎮食堂》美食真人秀
2.大陸浙江衛視綜藝節目每周5：《王牌對王牌第七季》 真人秀
3.韓國Netflix綜藝節目：《體能之巔：百人大挑戰》真人秀
4.香港綜藝節目：《開心無敵獎門人》 真人秀

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綜藝節目

綜藝節目索引

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按時間|按人氣|按評分字母大全|

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心動的信號第八季
主演:杜海濤
類型：真人秀
更新時間：2025-11-14
劇情：《心動的信號第8季》是騰訊視頻推出的社交戀愛觀察類真人秀。一群來自江浙滬的單身男女放下現實身份，以海島旅行開篇，在坦誠相待中勇赴所愛，開啟為期一個月的心動旅程！…
狀態：心動的周末第3期下
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令人心動的offer第七季（加更版）
主演:陳銘
類型：真人秀
更新時間：2025-11-22
劇情：《令人心動的offer 第七季》定位為一檔講述職場新人成長蛻變的職場觀察類真人秀。節目將記錄一群有誌於投身傳媒的優秀學子前往東方衛視，開啟為期30天的熱血實習，並以嘉賓觀察團的觀察推理引發話題討論，描繪大學生……
狀態：番外篇
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披荊斬棘第五季
主演:張晉
類型：真人秀
更新時間：2025-11-28
劇情：《披荊斬棘2025》是由芒果TV自製的一檔男性全景音樂競演綜藝。節目邀請28位嘉賓，共7支隊伍，決出榮耀戰隊，誕生披荊斬棘滾燙家族最強團體。通過跨越代際的舞台競演與文化交融，詮釋新時代男性“逆水行舟，矢誌不休……
狀態：已完結
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花兒與少年·同心季
主演:那英
類型：真人秀
更新時間：2025-12-06
劇情：全方位記錄花少團在共建“一帶一路”合作項目、中外民間交流、中企海外發展等多維場景下的真實體驗，生動詮釋“同舟共濟·同心協力”的時代主題，呈現中國與世界共建共享、命運與共的青春故事。…
狀態：已完結
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我家那閨女2025
主演:孫怡
類型：真人秀
更新時間：2025-11-16
劇情：以當代女性真實生活為核心的成長紀實觀察真人秀。節目將對不同年齡、不同人生階段女性的生活記錄，展現她們在事業、家庭和情感維度的多元麵貌，刻畫在當下2025年的新時代女性群像。節目采用棚內觀察和訪談相結合的……
狀態：已完結
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喜人奇妙夜2
主演:馬東
類型：真人秀
更新時間：2025-12-21
劇情：喜劇爆綜再度來襲，喜劇人們集結Again！選取最貼近生活的主題創作無限可能的喜劇作品，鏈接觀眾、明星與作品產生共鳴，打造十場喜劇大秀，開啟每周的全民喜劇party！…
狀態：已完結
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暖暖的味道
主演:
類型：真人秀
更新時間：2026-04-16
劇情：《暖暖的味道》是由北京衛視打造的全新美食日播欄目。通過“帶個廚師回家”的全新視角，將美食與家庭成員間的親情故事完美結合。…
狀態：第20260416集
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地球超新鮮
主演:孫紅雷
類型：真人秀
更新時間：2025-11-17
劇情：地球團從中國出發，感受北緯40度的煙火氣，通過遊戲任務解鎖國內外各地新鮮的景、新鮮的食、新鮮的人、新鮮的文化，傳遞中國特色文化的溫度，碰撞融貫中西古今的嶄新精神力量。…
狀態：名場麵集錦下
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我讚紅人
主演:陳少熙
類型：真人秀
更新時間：2025-11-11
劇情：不同領域的頭部紅人同台競技。…
狀態：冠軍毒角SHOW
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假期中的她們
主演:李藝彤
類型：真人秀
更新時間：2025-11-11
劇情：15位高能量的姐姐們，將前往四個中國小城，通過搜尋城市撕拉片中隱藏的線索，解鎖各個小城的獨特主題玩法。過程中，姐姐們不僅會向觀眾全方位展現小城文化特色，更會以一種輕鬆愉悅的方式，講述她們在假期中的精彩故……
狀態：特別企劃第12期
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宇宙閃爍請注意
主演:黃曉明
類型：真人秀
更新時間：2026-03-28
劇情：這是一檔「好友帶你放肆玩」的“高能量E人局”，在旅行中一起發瘋的爆笑戶外遊戲真人秀！節目以明星好友結伴旅行為主線，用高能抽象遊戲任務打造解壓式快樂體驗——和能讓你笑到缺氧的人，去有趣的地方，做有意義的……
狀態：已完結
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炙熱遊戲：百廚大戰
主演:
類型：真人秀美食
更新時間：2025-11-12
劇情：集結近百位新銳廚師通過六個極限環節的技藝切磋，展示“美食綜藝3.0”中國煙火。…
狀態：下飯純享
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王牌對王牌第九季
主演:唐國強
類型：真人秀
更新時間：2026-02-20
劇情：王牌家族和王牌好友相聚，萬“友”引力，王牌有你，歡樂派對馬上開啟～…
狀態：完結
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快樂趣吹風
主演:秦昊
類型：真人秀
更新時間：2025-12-26
劇情：《快樂趣吹風》是優酷推出的歡樂遊戲冒險真人秀，節目由秦昊、大張偉、高瀚宇、顏人中、徐誌勝、田嘉瑞組成“高能抽風團”，展開以“減法挑戰”為核心的遊戲式旅行。六位常駐嘉賓組成的“高能抽風團”，時刻保持著“……
狀態：第13 特別篇集
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晚吹 - 怨女俱樂部
主演:餘迪偉
類型：脫口秀
更新時間：2026-04-15
劇情：女人經常被指怨呢樣怨嗰樣；唔公平！最衰都係佢！點解咁對我？總之，咩都怨一餐。「怨女」們即使跟閨蜜傾訴，行街睇戲，內心怨氣依然難以全消，Chok住Chok住。晚吹為天下怨女送上喜訊；充滿Chill氣、格調優閒的《怨……
狀態：第51集
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聽誰在唱歌
主演:於適
類型：音樂真人秀
更新時間：2025-11-20
劇情：當草原化作大地的舞台，起伏的草浪皆為音樂沸騰；當歌聲衝向天際，雲朵就是最好的聽眾；當節目發起人於適，音樂合夥人胡海泉、莫西子詩集結采風，樂器碰撞便能產生即興的火花。…
狀態：已完結
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出去一下 What A Trip
主演:陳柏霖
類型：真人秀
更新時間：2026-01-12
劇情：首集嘉賓新田真劍佑、草野大成，遠赴新西蘭拍攝。挑戰各式瘋狂刺激的遊戲，包括空中觀光纜車、斜坡滑車 SKYLINE LUGE，利用高速車穿梭森林。…
狀態：第26集
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初入職場·中醫季
主演:
類型：真人秀生活
更新時間：2025-12-14
劇情：從全國甄選5-7名優質中醫青年學徒，同時邀請每期5位明星嘉賓組成"養生助力團，在9位中醫大拿帶教下，共同入住“國潮養生館”，曆經10場中醫職場考核，最終選出唯一學徒獲得國醫聯名推薦，共同開啟一場年輕態的……
狀態：已完結
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江南·十二場歡聚
主演:張凱麗
類型：真人秀
更新時間：2025-11-27
劇情：央華戲劇將跨界創作綜藝《江南·十二場歡聚》，約100位來自全國各地的素人將在蘇州吳江感受和學習以江南為代表的中國傳統文化，開展為期約6個月的全方位培訓，課程包括文化品德、法律思政、藝術審美、民俗勞作、聲台……
狀態：已完結
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勢均力敵的我們第二季
主演:
類型：真人秀
更新時間：2026-03-30
劇情：直麵愛與生存的雙重挑戰，在逃離都市的血愛冒險中遇見勢均力敵的他。…
狀態：特別企劃
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聲鳴遠揚
主演:阿雲嘎
類型：真人秀音樂
更新時間：2026-01-26
劇情：湖南衛視全新選秀《聲鳴遠揚》報名開啟！…
狀態：第20260126集
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日落時分說愛你
主演:馬晴•
類型：真人秀
更新時間：2026-03-06
劇情：騰訊視頻正在招募嘉賓的熟齡戀愛旅行真人秀，節目聚焦50歲以上熟齡人群，通過真實人物故事展現其生活狀態，旨在破解“恐老焦慮”，傳遞“歲月從不敗熱愛”的生命哲學。…
狀態：已完結
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名偵探學院第九季
主演:火樹•
類型：真人秀
更新時間：2026-04-19
劇情：名偵探學院九創新益智互動節目。…
狀態：第20260419集
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進廠吧！兄弟
主演:石明鑫
類型：真人秀
更新時間：2025-11-21
劇情：《進廠吧兄弟》是2025年推出的一檔青年創業紀實互動真人秀節目，圍繞“中國製造”主題展開，九位男藝人組成“兄弟團”沉浸式體驗工廠生活，從零開始創立服裝品牌並完成從設計到銷售的全流程。節目被定位為《種地吧……
狀態：第12 收官集
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去“湘”當有味的地方第三季
主演:汪涵
類型：真人秀
更新時間：2025-11-11
劇情：節目以美食+旅遊為焦點，探究美食與文旅融合背後的深厚曆史與多元文化，打造湖南美食旅遊爆款綜藝。本季以湘菜出海為核心，汪涵邀請國際友人來湖南打卡湖湘美食，尋找能撫慰人心的湖南味道與人文故事。同時，節目將……
狀態：第12集
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