舞國英雄/舞出愛火花/舞出一片天/嚴格的舞廳講述的是：
年輕英俊的斯考特·哈斯汀是舞廳舞的冠軍，但他在一次比賽中卻因為跳出自編的不規矩動作而與冠軍無緣。在父母開辦的舞蹈學校裏，他的舞伴氣急敗壞離他而去，但為了參加全國錦標賽，他必須在三周之內找到理想的舞伴。
學校的舞蹈初級班裏有一個叫弗蘭的眼鏡姑娘，她在角落裏看到了斯考特獨自跳出的自編動作，於是提出自己來做他的舞伴。斯考特瞧不上這個貌不驚人的姑娘，但在弗蘭的強力堅持下，二人跳了起來。他發現弗蘭也有一些自編的好動作，於是二人經常一起練舞，他還特別提醒弗蘭，雖然舞蹈是愛情之舞，但那隻是假裝的，這使暗戀他的弗蘭黯然神傷。
弗蘭出身於貧寒的西班牙裔家庭，她的父親禁止她晚歸，但他無法阻止女兒跳舞的熱情。斯考特最終決定讓弗蘭當他的舞伴參加選拔賽，但他的父母都不知道。這時，一對舞蹈冠軍中的男選手即將退役，他的女舞伴成了斯考特母親眼中最合適的舞伴人選。當斯考特告訴大家要選弗蘭當舞伴時，母親又驚又怒。
斯考特到弗蘭家中找她，碰到了弗蘭的父親，他說自己隻是想和弗蘭跳舞，於是他當眾跳起了鬥牛舞，他的表演引起了嘲笑，弗蘭的父親親自表演了一段正宗的鬥牛舞，斯考特學到了很多東西。直到大賽之前，斯考特一直在和弗蘭練舞。
回到舞蹈學校，他碰到了父母的好朋友，斯考特被告知自己沉默木訥的父親原來竟是個出色的舞者。但是因為跳自編舞而丟掉了一直夢想的冠軍，他希望斯考特實現他的夢想。斯考特最終和原來的舞伴參加了舞蹈比賽，國標舞部分結束後，父親找到他告訴了他真相，並希望他按照自己的想法跳舞。斯考特趕緊找回了即將離去的弗蘭，並上演了精彩的拉丁舞。全場觀眾熱情高漲，斯考特和弗蘭相擁熱吻。
精彩視點：
1992年澳大利亞出品的喜劇歌舞片，當年便在戛納、多倫多、溫哥華等國際電影節上獲得大獎，同時獲得了澳大利亞電影協會的8項大獎和5項提名。導演白茨·拉爾曼是曾導演影片《羅米歐與朱麗葉》(裏奧納多·迪卡普裏奧和克萊爾·丹絲主演)和2002年獲得奧斯卡獎提名的《紅磨房》的澳大利亞知名導演。他的父母也曾參加舞廳舞的比賽，這為他拍攝歌舞類影片打下了基礎。影片一開場的舞曲《藍色多瑙河》，多個精彩的舞蹈場麵，女主人公醜小鴨變天鵝的奇妙過程，還有英俊的男一號……喜愛舞蹈的觀眾切莫錯過。
- 除了"舞國英雄/舞出愛火花/舞出一片天/嚴格的舞廳"你也可能喜歡以下影片：
- 同主演
- 同導演
